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11 mai 2007

Le régime Weight Watchers

Le régime Weight Watchers

La méthode Weight Watchers, mise au point aux Etats Unis dans les années 60, propose une démarche inédite en matière de prise en charge de l’amaigrissement dans la mesure où elle intègre un soutien psychologique. Cette méthode combine en effet programme...

Posté par Sultane à 22:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mai 2007

Le Régime Scarsdale

Le Régime Scarsdale

Dans la liste des régimes mis au point aux Etats-Unis par des docteurs, le régime scarsdale, développé par le docteur Tarnower à la fin des années 70, continue de rassembler des adeptes. Les principes Le régime scarsdale, ou Scarsdale Medical Diet (SMD)...

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11 mai 2007

Le régime Miami

Le régime Miami

Partant de ce constat simple - la plupart des régimes, généralement restrictifs, échouent - le cardiologue américain Dr Agatston a sorti un livre intitulé "The south beach diet", présentant un nouveau régime du même nom. Plutôt que la quantité, c’est...

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11 mai 2007

Le régime Dukan

Le régime Dukan

Dans son livre « Je ne sais pas maigrir », le docteur Pierre Dukan, nutritionniste et spécialiste du comportement alimentaire, présente une nouvelle méthode pour perdre du poids. Les grands principes du régime Dunkan Le régime Dunkan faire la part belle...

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11 mai 2007

Le régime Mayo

Particulièrement en vogue dans les années 80, le régime mayo est plutôt réservé aux femmes armées d’une volonté de fer. Les principes C’est un régime hypocalorique de 14 jours dont la ration quotidienne ne doit pas excéder les 1 000 calories. Matières...

Posté par Sultane à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mai 2007

Le régime Atkins

Le régime Atkins

L’excès de poids ne serait pas dû à une alimentation trop riche mais à un déséquilibre du métabolisme alimentaire, à savoir une mauvaise assimilation des sucres. C'est sur ce précepte que le Dr Atkins a mis en place son régime dans les années 70. Le principe...

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