02 juin 2007
je pense tres fort a bruscu ,en mettant cet photo sur mon chanteur préferee!!ta vu 48ans et pas une ride!!!zoubi a toi parrain!!
31 mai 2007
aujourd'hui je suis monter chez mon docteur(spéciale dédicace a celui ci ,car il ma promis d'aller faire un tour sur mon blog!)
je n'est perdue que 100g,mais mon morale est bon et je me sens bien!!!pourvue que sa dure!!
rendez vous dans 10jours pour ma pesée!!bisous a vous tous!!et tt vos com's sont les bien venus!!
30 mai 2007
une tres belle journée qui commence!!mais demin pour moi une journée tres stressante!!rendez vous chez mon doc et oui pour ce défis! ais-je repris ou perdue!!!!!tel est la question?bisous a vous tous!!
29 mai 2007
voici un petit appercu de saleccia!!par contre pour aller me baigner j'ai interet a perdre ses fichus kilos!!!
bonjours a vous tous j'ai fait ce blog (en faite avec l'aide de ma tante savéria et des mes enfants)pour vous aider a maigrir, mais vous savez pour moi sais tres dure etant habitante de mon ile de beauté nous avons de merveilleux plats!! brizutu,lonzo fiadone du bon vins muscats etc...!!
alors je vais vs quand meme vous donner mes astuces mes recettes alors bon régime!!a tres bientot!!
27 mai 2007
voila un nouveau régime a faire pour perdre 2 a 3 kilos en 3 jours et pas plus!!!pour ceux qui doivent maigrir tres vite!mariage,évenement familliales etc...
régime mis au point par un médecin américain(colonel de l"armée de l'airce )
résultats immédiats!!!il convient aux qu'aux hommes.
régime "Cosmonautes"
Petit déjeuner:
lait écremé(1cuill 1/2 a soupe)+eau ,café ou thé 10 calories
Déjeuner
1 oeuf due ou poché 80 calories
1assiete salade verte (1gros coeur ou environ 10feuilles)15 calories assaisonnement:parafine+vinaigre+citron+poivre
Diner
1 tranche roti(non gras) ou steack"maigre"180/200 calories .1 assiete salade verte.
boire au moins 8 verres d'eau par jour café+thé
prendre chaque jour vitamines+minéraux.
bon régime et surtout 3 jours pas plus!!!
spéciale dédicace pour Bruscu!!voila dans quel etat il se mets apres avoir fait toutes ses magagnes!!!mort de rires!!!!
alors un com's a dire?
appuyer sur le petit bonhome et un mess va apparaitre !!!